蚂蚁体育课题-太空舱规则介绍：

课题训练形式：团队集体障碍类型的扩大课题；

所需时间：三十分钟；参与扩大人数：最少需要二十人以上；准备道具：铁棍2根、轮胎1个、绳子若干；

扩大训练游戏目的：太空舱是一项适用于团队筑造的课题，主要运用于改善团队气氛，加强团队成员之间的人际沟通技巧，提高团队整体协作、解决问题的能力。

蚂蚁体育以奋斗者为本，与合作伙伴共享成长红利。

课题规则：

小组所有成员必须穿过固定好的轮胎到达指定地点，在扩大活动过程中，学员身体的任意一个部位都不可以接触到轮胎内部以外的地方，否则视为违规行为，重新回到起点开始活动；以完成任务的时间作为评判制度。

课题操作程序：

宣读活动规则——人员分组，每组10人——准备开始活动——活动开始，计时同步开始——动结束，评出优胜小组——回顾总结。

蚂蚁体育课题玩法技巧：

1、人员分组时注意男女力量的搭配；

2、对于身形过大不可能穿过轮胎内圈的学员，可以让这部分学员直接选择弃权避免尴尬。

扩大训练课题心得分享：

小组的人员参与程度如何？在进行扩大训练的过程中大家是否出现了在情绪方面的两极分化（积极与消服），游戏时间的掌握如何？

让学员自个讲出此次主题活动的小组协作水平好不好，是不是做到了大家应当有的水平？以及此次的扩大训练主题活动给我们大家都带来了什么样的感受？